Aimer son corps, la formule magique pour vivre en meilleure santé

25 octobre 20180Comments

Comment vivre plus heureux et en meilleure santé, grâce à un seul ingrédient

Bonjour à tous mes poulets ! Aujourd’hui, j’ai envie de vous dévoiler ce qui est à mon sens (et les scientifiques s'accordent là dessus !) l’ingrédient le plus important à

by Alice Kara

Keto, Paleo, vegan, flexy, gundry ? On ne sait plus quoi manger ! Voici ma solution

On fait la paix et on se détend du string ?

Le bien-être qui se fait savoir

19 octobre 20185Comments

Quoi manger ? Paleo ? Keto ? Flexy ? On ne sait plus !

Bonjour à tous mes poulets ! Aujourd’hui, parlons bouffe. Parlons alimentation, et faisons le point sur tout le bullshit qu’on veut nous faire avaler sur les choses à mettre (ou

by Alice Kara

Différence entre la douleur et la souffrance

Le bien-être qui se fait savoir

La paix de l'intérieur

24 août 20185Comments

Petit traité sur la douleur : Est-on là pour souffrir ?

Bonjour à tous mes ptits poulets ! Aujourd’hui, j’ai envie de vous parler de la différence entre la douleur et la souffrance. Nous vivons dans un monde où plus personne

by Alice Kara

Les bienfaits des câlins sous la couette sur le corps pour se sentir belle

La paix de l'intérieur

Le bien-être qui se fait savoir

18 mai 20186Comments

Pour se sentir belle, va falloir beaucoup beaucoup coucher…

Pour se sentir belle, va falloir beaucoup beaucoup coucher... Bonjour mon petit lapinou ! Aujourd’hui, parlons d’une chose outrageusement sérieuse. Parlons des bienfaits des câlins sous la couette. Parlons des bienfaits

by Alice Kara

Être bien dans ta peau, t'aimer pour rayonner - Alice Kara Coach

La paix de l'intérieur

Le bien-être qui se fait savoir

11 mai 20188Comments

On ne sera jamais bien dans sa peau, à moins de…

Être bien dans sa peau, ce n’est pas réservé aux seules nanas dans les magazines féminins. Ce n’est pas avoir un corps de rêve, une poitrine en 95C, ou le

by Alice Kara

La paix de l'intérieur

Le bien-être qui se fait savoir

On fait la paix et on se détend du string ?

4 mai 20184Comments

Une histoire d’être bien dans son corps, de cookies et de tortues.

Aujourd’hui mon petit roudoudou d’amour, je vais te parler de ce que c’est que d’être bien dans son corps. D’à quel point il est important de ne pas se cacher.

by Alice Kara