Je t'apprends à faire la paix avec ton corps et à lui causer meilleur ?

tout ce que tu veux savoir sur le Body Buddy en vidéo ici !

Un Webinaire qui te parle du Body Buddy avec des mégas prises de conscience dedans et des réponses a toutes les questions que tu te poses sur le programme !

Fais de ton corps ton BEST BUDDY* !

Pendant 11 semaines je t'apprend à sauver la vie de ton corps. A le réparer, à lui apporter les soins qu'il mérite. A te réconcilier avec ta p'tite brioche, tes binocles, tes fesses plates,  tes kilos en trop, tes douleurs, tes cicatrices, mais au delà de tout, de l'héritage qui t'a été laissé, et tout ce qui fait que tu ne l'aimes pas. 

Grâce à ce programme, tu vas enfin pouvoir dire que tu te kiffes, vivre comme tu l'entends, et tu n'auras plus jamais envie de te cacher.

Parce que se cacher, c'est réservé aux enfants, aux fugitifs et aux tortues, et que tu n'es aucun des trois.

Révèle ta beauté, rejoins-moi dans l'aventure du Buddy Body.

* = Meilleur ami

Voici quelques illustrations remaniées pour qu'elles expriment ce qu'il se passe réellement devant chaque miroir le matin.

Buddy Body : Avoir honte devant son miroir et ne pas aimer son corps
Buddy Body : Avoir honte devant son miroir et ne pas aimer son corps
Buddy Body : Avoir honte devant son miroir et ne pas aimer son corps
Buddy Body : Avoir honte devant son miroir et ne pas aimer son corps
Buddy Body : Avoir honte devant son miroir et ne pas aimer son corps
Buddy Body : Avoir honte devant son miroir et ne pas aimer son corps
Buddy Body : Avoir honte devant son miroir et ne pas aimer son corps
Buddy Body : Avoir honte devant son miroir et ne pas aimer son corps

Toutes ces affirmations expriment un seul et même sentiment : La honte.

La honte s'exprime insidieusement en nous, et nous ronge jusqu'à arriver à un profond désamour de nous même. La honte touche à ce que l'on Est.

"Je suis moche".

"Je suis gros".

"Je ne suis pas assez (...)"

"Je suis une erreur".

Le honte, lorsqu'elle est tue, solitaire, isolée, ronge jusqu'à annihiler toute estime de soi.

Et la honte se fraye une place chaque matin devant nos miroirs.

Continuellement. Inlassablement.

Mais il y a un moyen de la faire taire, et après des années à vivre avec, je m'en suis libérée.Et j'espère pouvoir t'en libérer toi aussi.

Le programme Buddy Body, c'est une vraie réconciliation avec ton corps. Comme tu le ferais avec la personne qui compte le plus pour toi. C'est dépasser ce moment où chacun souffre de son côté, sans oser faire le premier pas et vous aimer de nouveau. Encore plus.

En t'inscrivant, voici ce que tu vas retrouver :

Bonjour, et bienvenue ici. Je m'appelle Alice Kara et je suis la créatrice de ce programme que j'ai créé pour moi au départ, parce qu'après avoir détesté mon corps pendant des années, j'ai senti l'urgence de changer mon regard sur lui.

De prendre enfin mon bien être en urgence.

J'me suis dis que peut-être, si tu as toi aussi de la difficulté à t'aimer, à accepter ton corps, à t'y sentir bien, (et ce, malgré tous tes efforts, malgré toutes les restrictions, toutes les choses que tu as essayées et qui n'ont rien donné) ce programme BUDDY BODY pourrait t'aider toi aussi. 

Que l'on parle de régimes, de soins divers et variés, de thérapies, de crèmes en tout genre, de pilules "miracles", de nouveaux protocoles à la mode... De machines révolutionnaires, anti-rides, anti-graisses, qui font vibrer les grassouillis du bidou, ou d'outils barbares qui retendent les peaux molles.

Tout ce qu'on essaie de te vendre à longueur de journée, et qui au final ne réussissent qu'une seule chose.


Nous donner le sentiment d'être bien plus misérable qu'on ne l'est en réalité.


Tous ces trucs qui nous vendent du rêve, mais qui, soit ne fonctionnent pas du tout, soit ne traitent le problème qu'en surface.

J'ai dépensé des fortunes dans tous ces trucs.

D'abord parce que je voulais me sentir bien. Libre. Bien dans ma peau.

Pas forcément rivaliser avec Claudia choux-fleur ni Monica Bellucci tu vois. Juste me sentir normale.

Libre dans mon corps. Libre d'avoir le corps que je veux. Avec la tête qu'il a. Libre de ne pas vouloir le changer. Libre de le laisser vivre.

Parce qu'au delà du physique, il existe des milliers de raisons de détester son corps.

Si on le déteste, c'est parce qu'on a forgé au fil du temps des croyances TOTALEMENT FAUSSES sur lui. On voit tout ce qu'il nous empêche de faire, au lieu de tout ce qu'il nous permet. On a cru tout ce qu'on nous a dit de lui, a lieu de nous faire notre propre idée, dépourvue de jugements négatifs.

J'ai laissé des filles à l'école m'obliger à faire des tours de cour de récré en courant, parce qu'elles me trouvaient grosse. J'ai laissé d'autres personnes insulter mon corps, et j'ai fini par croire que ces insultes étaient vraies.

J'ai laissé les magasines me faire croire que si je ne ressemblais pas aux mannequins jamais personne ne pourrait m'aimer.

J'ai laissé la maladie me faire croire que je ne valais plus rien, au lieu d'aider mon corps à aller mieux.

J'ai TOUT testé. Jusqu'à la chirurgie bariatrique, et la chirurgie esthétique. 5 opérations en tout. Certes, j'ai perdu pas mal de poids, tu pourras le voir sur les photos, mais je ne m'aimais pas plus

Comme c'est peut-être le cas pour toi là tout de suite, j'aurais été capable de tout donner pour passer ne serait-ce que 5 minutes en étant bien dans mon corps.

De la pilule qui fait maigrir, aux compléments alimentaires qui sont supposés nous donner plus de vitalité, en passant par de nouvelles fringues, ou des "clubs" où on se motive les uns les autres.

L'industrie du régime, pour ne citer qu'elle, représente des milliards et des milliards d'euros. Rien qu'en France.

Je ne cite même pas l'industrie des cosmétiques, ou du bien-être. Et le fitness ? On en parle ? Et les magasines censés nous faire nous sentir mieux ? Les titres qu'ils affichent pour nous pousser à l'achat, le tout enrobé de fleurs et de visages souriants auxquels on donnerait le bon Dieu sans confession.

Alors j'ai retourné le problème dans l'autre sens.

Et si le souci c'était pas mon corps, mais plutôt mon attitude ?

Mes pensées, mes croyances, ma façon de me regarder dans le miroir ?

Et si le réel problème, c'était en fait mon mental ?

J'ai commencé à papoter avec mon corps à ce moment là. A l'encourager. A me rendre compte qu'il en chiait autant que moi, si ce n'est plus.

Et je me suis enfin rendue compte que...

Un corps, c'est une responsabilité. Bien plus qu'un simple véhicule physique, c'est un pote super intelligent, qui est capable de faire des tas de choses, encore faut t'il le soutenir, et lui donner les directives qu'il faut.

Un peu comme un enfant, ou un ami un peu gauche qui ferait quelques excès, il a besoin de soin, d'attention, de soutien.

Il faut le nourrir correctement, le coucher à des heures raisonnables, lui pomponner la jaquette, l'habiller, le réchauffer quand il fait froid.

Avec la vie que l'on mène, nous avons tendance à zapper l'essentiel. On court à 100 à l'heure, on ne fait plus gaffe à rien. Et le premier impacté, c'est celui qui est supposé être notre meilleur ami pour la vie. Celui qui va nous porter chaque jour jusqu'à la fin de nos jours. Notre body. Notre buddy, Body.

Pour aimer son corps et retrouver la joie de vivre à l'intérieur
Buddy = Pote, meilleur ami, poto, BFF, Copinou

J'ai commencé à réfléchir autrement. A chercher d'autres solutions. J'ai replongé dans mes cours de psycho, mes formations de coaching, j'ai exploré de nouvelles approches, testé un paquet de trucs en tout genre.

Le programme BUDDY BODY est un condensé de tout ça, qui s'est avéré extrêmement efficace pour moi, et aussi pour toutes les personnes à qui je l'ai fait tester.

Car, en vérité, si nous avons tant de difficulté à aimer notre corps, c'est pour une seule grande raison : Notre cerveau n'a jamais appris à l'aimer.

On nous a toujours appris à remarquer le moindre petit défaut, la moindre petite différence, la moindre petite distinction, chaque fois pour nous inviter à le corriger avec tel ou tel produit miracle, tel ou tel régime, tel ou tel complément alimentaire, telle ou telle méthode révolutionnaire.

Du coup, nos cerveaux ont été formatés afin de repérer uniquement le négatif. Tout ce qui doit être corrigé, mais jamais ce qui est beau, jamais ce qui va bien, jamais ce qui mérite d'être mis en valeur.

C'est la raison pour laquelle j'ai créé ce programme et il se base sur deux faits principaux :

1. Tu ne peux pas demander à quelqu'un de faire quelque chose pour toi si tu l'insultes à longueur de journée.

Pour ton corps, c'est pareil.

2. Ce n'est pas ton corps le problème. Le véritable problème c'est ton cerveau !

Et la façon dont il a été programmé inconsciemment depuis des années.

Quelques témoignages de personnes qui t'attendent dans le groupe :

Une Vraie Révélation

Mon expérience avec le buddy body challenge a été pour moi une vraie révélation, après deux grossesses et une grosse perte de poids je n'arrivais pas vraiment à me trouver jolie, je me trouvais toujours des défauts ou du poids à perdre. Avec ce programme j'ai redécouvert ou plutôt découvert mon corps avec ses qualités ses défauts et j'ai réussi à me trouver jolie, même avec mon petit ventre et mes poignées d'amour ! Tous les jours je me trouvais ce petit quelque chose en plus que j'aimais chez moi j'ai fait tomber certaines barrières que je croyais indestructibles. J'ai pu faire des photos de moi que je n'aurais jamais osé faire avant 🙂 Voilà je remercie Alice Kara pour son professionnalisme et son bottage de cul légendaire.

Helen

Beaucoup d'Amour

Quand je me suis inscrite au programme d’Alice c’était ma dernière option. J’avais testé les régimes restrictifs, le végétarisme, le végétalisme, l’hypnose, l’acupuncture, l’hôspitalisation, et rien n’avait marché. Je ne pouvais plus me voir. Littéralement, je ne me regardais jamais ! Je me suis inscrite au Buddy Body en me disant que si ça marchait pas, je finirais grosse, seule et que c’était la vie épicétou. Est-ce que j’ai perdu 50kg en 11 semaines ? D’une certaine manière oui ! J’ai perdu la honte, j’ai perdu la peur, j’ai perdu la culpabilité, j’ai perdu le désespoir qui m’accablaient au quotidien et me poussaient à me terrer chez moi. J’ai perdu 7kg sans le remarquer aussi. En revanche j’ai gagné un miroir qui ne me fait plus peur ni mal, j’ai gagné la paix de l’esprit, j’ai retrouvé une certaine assurance, j’ai aussi retrouvé l’envie de vivre, de rencontrer une personne chère à mon cœur. J’ai pris des photos de moi ce qui ne m’était plus arrivé depuis des années, j’ai montré mes bras, j’ai ri, j’ai rencontré de nouvelles copines, j’ai vécu !! Alice, sa team et la communauté Facebook du BB m’ont permis de me redécouvrir semaine après semaine et de m’aimer un peu plus chaque jour. Il y a beaucoup d’amour dans ce programme, pas mal de paillettes et quelques coups de boots bien sentis aussi. Je ne peux que le recommander !

Stéphanie B.

Devenir Soi-Même

J'ai choisi le Buddy Body car je ne supportais plus mon corps (ouais ouais ce truc là, celui qui pourtant m'a protégé jusqu'à présent!) Et je termine le programme en assumant (Et en kiffant!) pleinement sa forme du moment, qui est d'ailleurs en train de bouger!!! En quelques semaines on se fait bousculer, on se fait complimenter, on se fait booster, on reçoit des mails qui nous font réagir : ouais fastoche! Quoi?? Alors ça même pas en rêve !... Et puis on avance encore et toujours, la transformation est là visible, on la ressent, on la vit... Alice est là pour nous booster, nous encourager, nous amener à qui nous sommes !... Autre "outil" du programme, le Groupe Facebook où l'on peut tout simplement apprendre à être qui on est en toutes circonstances... En toutes émotions! Le Groupe, dont les coachs, sont également des membres très actifs, est un lieu de bienveillance, de réconfort, d'amour, de rire, de bottage de cul et permet aussi de marquer nos avancées! On apprend à s'accepter, à accepter l'autre, à voir ce qui se cache derrière des apparences... Et c'est là la vraie vie! Bref, ça remue le cocotier, mais c'est le prix à (pas cher) payer pour Être soi, alors y'a même pas à hésiter...!

Angélique

Belle Découverte

Buddy Body une très belle découverte pour moi !  A commencer par la personnalité d'Alice avec toute son énergie, son humour et sa franchise qu'elle insuffle dans son programme, ses mails, ses interventions. Très motivé par l'idée de changer tout ce non amour pour mon corps et moaaa (se trouvant toujours que des défauts, difficulté à me regarder dans un miroir etc, etc...) je me suis senti vraiment boosté et accompagné avec Alice (pourtant c'est sur internet !). Le programme avance graduellement, avec toujours une histoire, une prise de conscience et un défi par semaine. Je reçois et je me donne, j'agis pour me guérir ! c'est du concret ! Bref j'en avais vraiment assez de détester mon corps, la petite graine "apprendre à s'aimer" a germé, Zorro, Alice et son programme sont arrivés ! Pédagogie pas à pas, stimulante, rafraîchissante et humaine !  A vivre !!! Merci pour ce que vous faites !

François L.

Le Programme Qui Se Vit

Lorsque je me suis inscrite à ce programme, je ne savais pas bien à quoi m’attendre… Et en fait c’est un programme qui ne se résume pas (c’est ballot pour écrire un avis) mais qui se vit, totalement, entièrement, intensément et autres trucs en « en » . Le seul conseil que je pourrais donner si vous décidez de le faire, c’est faites le vraiment. Au rythme où vous le souhaitez (j’ai pour ma part, largement pris plus de 10 semaines), écoutez-vous toujours, mais investissez-vous réellement. La clef est déjà en vous et Alice n’est là « que » pour vous aider à la trouver et elle fait ça fichtrement bien. Une coach aussi bienveillante qu’honnête, qui vous accompagnera toujours dans la bienveillance mais jamais dans la complaisance. Le tout porté par un groupe de coachés en or : écoute, solidarité, bienveillance, rigolade, tendresse et plein d’autres sentiments chouettes. Un programme qui m’a apporté des choses que j’espérais et d’autres auxquelles je ne m’attendais même pas. Une belle rencontre avec soi et les autres.

Marie E.

Chaque semaine tu découvriras dans ta boite mail...

1 profonde prise de conscience

Qui va t’aider à modifier totalement la perception que tu as de ton corps.

Un exercice simple et ludique

Qui va modifier complètement ta façon de connecter avec ton corps (et ton cerveau).

Le petit plus de la semaine

Qui va te redonner le petit coup de pep’s qui va bien !

Ce programme BUDDY BODY est la solution qu'il te faut si :


Ce programme BUDDY BODY est la solution qu'il te faut si :

Tu veux vivre mieux, plus longtemps, et en meilleure forme.

Si tu veux passer plus de temps avec tes proches, sans complexer, sans avoir peur d'être jugé-e.

Si tu veux transmettre à tes enfants qu'un corps, c'est beau et qu'on peut y être bien dedans et qu'il est important d'en prendre soin.


TENFOUTENTAPER DU REGARD DES AUTRES ET KIFFER TA LIFE EN MAILLOT DE BAIN.

Au fil des semaines, tu vas apprendre à :

A ce stade là, tu dois te demander combien ça va te coûter tout ça.

Hors de question que ce programme sur le corps te coûte un bras.

Surtout qu'on est d'accord que tu vas en avoir besoin... De tes bras !!!

Ce programme je te le propose à 297€ en ce moment.

Tu peux payer en une seule fois. Ou...

En 3 fois 99€, sans frais. Ou...

6 fois 49,90€. (Frais de dossier de 2,40€)

Alors, tu veux acheter un énième bidule qui fait maigrir et va te faire sentir encore plus mal qu'avant ?

Ou t'offrir le Buddy Body, qui va t'aider à te sentir mieux dès la première semaine ?

Mon conseil : Teste le Buddy Body, réconcilies-toi avec ton corps et la perception que tu as de lui, et ENSUITE tu pourras faire et acheter tout ce que tu veux pour le modifier, ce sera ENFIN EFFICACE !

Parce que je crois aux belles relations qui durent, j'offre l'accès à VIE.

Je crois en ce programme. Je sais qu'il fonctionne. Les résultats peuvent se faire sentir très vite. Mais il est ultra complet et contient beaucoup d'enseignements. Il ne saurait en être autrement pour un programme tel que celui-ci. Je ne suis pas du genre à te filer 3 pauvres PDF et à me barrer.

Surtout que d'expérience, et en fonction des situations, il faut souvent plus de 11 semaines pour ancrer les bienfaits de ce programme.

Il est parfois nécessaire de le refaire. De replonger dans certains exercices. De papoter régulièrement avec l'équipe, moi ou les autres membres sur le groupe.

Parce qu'il est nécessaire de prendre son temps. Le temps d'apprécier. D'expérimenter, de déconner, de faire à son propre rythme.

Parce que certains exercices sont coriaces et qu'ils demandent un peu plus de temps et d'entraide.

Parce que travailler sur son corps, ça rend vulnérable et qu'on a besoin d'une main tendue.

Alors on sera avec toi.

Pour tout le temps que tu voudras.

En résumé, y'a quoi pendant ces 11 semaines ?

Et ce, chaque semaine pendant 11 semaines (Au départ, il y en avait 10, mais nous en avons rajouté une, et nous actualisons ce programme chaque fois que nous découvrons quelque chose qui va vraiment pouvoir aider plus encore nos participants !), après, t’es libre comme l’air, tu peux batifoler dans les tournesols et courir dans les champs de blé, faire c’que tu veux avec ton corps qui sera devenu ton meilleur ami, parce que si tu fais tout bien, t’auras plus besoin de moi. (Mais tu pourras revenir me faire un coucou quand tu veux, parce que le programme Buddy Body, c’est pour la vie !)

Ce programme, je veux que tu le fasses jusqu'au bout, et les participants déjà inscrits le savent, on ne laisse personne à la traîne dans le Buddy Body.

Tu trouveras toujours quelqu'un pour t'aider à te remotiver.

C'est la force de ce programme.

Si le deal te convient, que tu as compris qu'il y a urgence, que tu as envie de vraiment redécouvrir le plaisir de vivre bien dans ton corps et que tu as compris que ce programme allait vraiment t’apprendre à t’aimer, alors réserve ta place en bas de cette page en cliquant sur le bouton INSCRIPTION. (Juste après les commentaires des autres participants)

Ah et au cas où tu te poses la question, oui, tu pourras continuer à manger des pizzas, ce Buddy Body c’est pas DU TOUT un régime, on est pas là pour priver ton corps ni pour le malmener, on est là pour lui faire du bien !!! STOP à toutes les formes de maltraitances, TOUT DE SUITE !!!

Depuis que je l'ai ouvert au public, ce programme a déjà fait le bien-être de près de 200 personnes.

Et il n'existe personne de plus qualifié que les participants pour t'en parler.

Quelques témoignages de personnes qui t'attendent dans le groupe :
Ils l'ont fait et ils t'attendent !

Apprécier son corps

Le programme Buddy Body m'a permis d'apprécier mon corps à sa juste valeur. Fini les "T'es moche" "T'es conne". On commence par aimer un grain de beauté puis son corps entier, et ça, ça n'a pas de prix. J'ai aussi appris à manger en conscience et de tout sans culpabiliser... C'est à ce moment-là que l'on comprend la connexion entre le corps et l'esprit : l'âme est joyeuse et de ce fait, les nœuds énergétiques se dénouent. Je me sens plus légère. J'ai appris à écouter les messages, les signaux que mon corps m'envoie, c'est l'harmonie. J'ai méga apprécié le soutien que j'ai pu avoir tout au long de ce programme : psychologiquement c'est hyper important. Merci à Alice et à son équipe pour avoir fait de moi une belle personne à les yeux et aux yeux de tous

Cathy

Home Sweet Home

Le programme d'Alice m'a réellement permis de me DÉCOUVRIR... à m'alléger de cette question : "ça veut dire quoi être à l'aise et se sentir vraiment à sa place?!" et de bien d'autres analyses en couches bien épaisses et bien lourdes qui nourrissaient un mal être. Je sais maintenant que les réponses n'étaient pas à l'extérieur et que je pouvais chercher encore longtemps à me perdre encore plus! Là J'ai enfin retrouvé le chemin du home sweet home à réintégrer mon corps, à vivre, bien plus légère et enfin entière!!!

Aude

Enrichissant

Un programme en or, il est grand temps d'apprendre à s'accepter et s'aimer soi et son body ! Chaque lundi on reçoit un mail histoire de bien commencer la semaine, de bonnes remises en question, de l’introspection mais aussi le soutien d'un groupe, avec qui on évolue, les témoignages qui nous font grandir, les parcours de vies, il y a toujours une oreille attentive si besoin, de l’humour, de l'amour... Alice et sa team qui veillent... C’est vraiment génial de pouvoir se regarder dans la glace et d’enfin se trouver belle. Un programme unique comme Alice Kara, sérieux, ça devrait être remboursé par la sécurité sociale !

Sandra R.





Un Second Souffle

Pourquoi participer à ce programme ? Parce que chacun mérite de s'aimer et d'être en paix avec son corps. Un groupe génial, avec des personnes sincères qui s'entraident à affronter les mails du lundi matin, les larmes, les rires et la joie. Cette joie immense de se regarder dans un miroir et de s'aimer, de se trouver belle et d'accepter qu'on puisse nous aimer en retour. Ce programme c'est un second souffle, une nouvelle vie qui s'annonce. Et jamais je ne regretterai de mettre lancée dans cette belle aventure, qui va changer ma vie, grâce à cette Team merveilleuse qui nous pousse en avant.

Nathalie B.

légère à nouveau

En fait depuis le programme j'ai carrément lâché le contrôle alimentaire (et les RV diététicienne) je fais confiance à buddy. Je mange ce dont j'ai envie quand j'en ai envie. D'ailleurs il me dit stop quand ça ne lui convient pas. J'ose des tenues plus moulantes. ..je ne me pèse plus que rarement et je me sens plutôt bien dans mes baskets /tongs/boots etc

Domy

Fini Les Complexes

En fait ce programme a été une expérience incroyable à vivre pour moi car dans un premier temps en regardant bien mon corps sous tous ses angles je e suis rendue compte qu'il n'était pas si mal fichu que ça. Dans un deuxième temps j'ai pris conscience de l'importance de bien le nourrir aussi bien de l'intérieur que de l'extérieur[...]. Et dans un troisième et derniers temps, je me suis rendue compte que les complexes que j'avais ne venaient pas de moi mais d'autres personnes qui comptent certes beaucoup à mes yeux, mais je dois prendre beaucoup de recul par rapport à ce qu'elles me disent sur certains sujets, notamment sur mon corps qui n'appartient qu'à moi...

Kelly

émouvant

On s'est tenu par la main on a vanné, pleuré, rigolé mais on y est arrivé. Les 10 semaines vont s'achever mais des mains se sont tenues. On est arrivé oui mais où ? À l'assurance de soi, l'amitié avec son buddy, l'amour plutôt. Alice a su nous faire redécouvrir ce body. Et quand tu kiffes ton corps la vie reprend et tu kiffes doublement. J'ai aimé les mails du lundi matin d'Alice qui t'interroge et te booste l'envie de changer. J'ai aimé tout le groupe sur Facebook, super émouvant de lire ce qui nous lie au corps, encourageant pour s'aimer davantage. Et finalement on ouvre le parachute et on regarde la terre approcher en douceur presqu'en apesanteur. Merci merci merci Alice Kara et ses petites sœurs.

Olivier M.

Sur Mesure

Pourquoi le Buddy Body a croisé mon chemin ? parce que j'en avais sacrément besoin ! La pensée positive sur les autres c'est bien ! Très bien même, mais là Alice débarque et te dis ben oui mais pourquoi pas la pensée positive et la bienveillance sur toi ! Ha ben euh oui mais comment ... et là la porte du menfoumentape s'ouvre et miracle ça kiffe grave !! Le programme, t'as l'impression qu'il est écrit pour toi ... enfin pour moi ! Que ce corps trop souvent mal aimé ben c'est le plus beau... Si si et deuxième effet kiss cool, cerise sur le gâteau la Team de ce groupe et le groupe sont juste géniaux !

Kathy F.

* Ces commentaires sont hyper élogieux, je te l'accorde !

Le seul résultat que nous pouvons garantir, c'est que le regard sur ton corps va changer.

Les résultats énoncés dans ces commentaires ne peuvent pas être garantis.

Ils varient d'une personne à l'autre, car nous avons tous les types de corps, ainsi que toutes les morphologies possibles dans le programme, et il est certain que tous les participants arrivent avec des passifs différents. Des histoires différentes. Des plus magnifiques aux plus brisées.

Il existe autant de résultats que de personnalités ou de tranches de vies !

Il n'est donc pas certain que tu obtiennes les mêmes résultats que les personnes dans les témoignages. Et ce programme ne se substitue en aucun cas à un éventuel traitement médical. Au contraire, nous encourageons la médecine traditionnelle et malgré ma mauvaise expérience avec un chirurgien (qui a été radié de l'ordre des médecins) j'ai une entière confiance dans le serment d’Hippocrate !

L'important, c'est que tu vas apprendre à t'aimer et que tu seras bien mieux dans ta peau. Tes résultats (et les résultats des autres) lorsqu'ils arriveront, ce sera le petit plus sur ton cheese cake !

Et enfin, parce que je suis certaine que ce BUDDY BODY est un programme bienveillant...

Je l'ai voulu satisfait ou remboursé !

Garantie satisfait ou remboursé de 30 jours !

Si tu as fait les exercices, participé sur le groupe ou demandé notre aide par mail et que malgré tout cela, tu estimes que le programme n’a pas fonctionné pour toi, je m’engage personnellement à te rembourser en totalité.

Tu peux demander ce remboursement à n’importe quel moment avant la fin des 30 premiers jours.

Ne gâche plus une seule seconde de ta vie, tu mérites le meilleur, maintenant !

J'y suis arrivée, et tu peux y arriver aussi, tu n'es plus seul(e) !

Tu peux maintenant payer en 1, 3, ou même 6 fois sur le formulaire de paiement !
1 x 297€
3 x 99€
6 x 49,90€

Juste après la réservation, la suite se trouve dans ta boite de messagerie !

Tu vas recevoir un mail (moche) qui va te permettre de compléter ton inscription. Ce mail a tendance à se fourrer dans l'onglet "promotions", ou "spams" ou "autres" et il contient le précieux sésame qui va te permettre de recevoir le programme chaque semaine !

Ça commence MAINTENANT !

Tu recevras tout au fur et à mesure directement dans ta boite mail. A la fin des 11 semaines, un espace membre avec la totalité du programme sera à ta disposition pour que tu puisses y retrouver tous les PDFs, ainsi que les bonus (fiches pratiques, audios, vidéos, etc.)

Petite FAQ :

De combien de temps j'aurais besoin par semaine pour faire le programme ? J'ai des enfants et ils me sollicitent beaucoup.

Step 1

Tu auras besoin d'environ 2 à 3 heures par semaine. Entrecoupées. Tu peux faire le programme à ton rythme. Les exercices sont parfaitement compatibles avec une vie bien remplie. Que tu ai des enfants, un boulot à temps plein, une bande de potes, ou une vieille tante à poupouner, ce programme a été étudié pour qu'il soit adaptable à tous les styles de vies.

Est-ce que ça va marcher pour moi ? J'ai déjà dépensé beaucoup d'argent dans plein de produits, de programmes, weight watchers etc et ça n'a pas fonctionné !

Step 2

Je crois fermement que si la plupart des options déjà présentes sur le marché ne fonctionnent pas, c'est simplement parce qu'elles n'abordent pas le corps sous le bon angle de vue. Avant de pouvoir le modifier, je pense qu'il faut avant tout modifier sa façon de le regarder et de l'aimer. Tu es toujours à temps de le tenter et de voir si cela te convient. Nous proposons la garantie de 30 jours exprès pour ça.

Le programme ne fait pas maigrir, c'est nul !

Step 3

Une fois, un diététicien (très bienveillant) m'a demandé si je souhaitais perdre 15 kilos en quelques minutes. Surprise, j'ai répondu "Bien entendu !" et il m'a rétorqué au tac au tac "Coupe toi une jambe". Si les kilos n'étaient pas tant liés à la psychologie, tous les autres programmes seraient réellement des programmes miracles. Ce n'est malheureusement pas le cas.

Qu'est-ce qu'on va pouvoir être autorisé à manger ? Parles nous de la nourriture s'il te plaît Alice.

Step 4

De tout ! Ce n'est pas la nourriture qui change, c'est la façon de manger. Dans le Buddy Body, c'est ton corps qui décide, pas ton cerveau.

Est-ce que le programme BUDDY BODY est réservé aux jeunes ?

Step 5

Absolument pas ! Il est ouvert à tous. La doyenne a 76 ans. Et certaines mamans l'ont testé avec leurs enfants, même en bas âge. ils sont d'ailleurs très réceptifs, de même que les adolescents. D'ailleurs, plus on le fait tôt, mieux c'est. C'est pour cette raison que je réfléchis à une version pour enfants, et aussi une version pour ados. Je crois que ça éviterait beaucoup de souffrances que de commencer à aimer son corps le plus vite possible. Le rêve ultime, ce serait qu'il n'y ait même pas besoin de ce programme. Qu'on s'aime tous, sans jamais douter !

Combien en plus du programme est-ce que cela risque de me coûter ?

Step 6

Très bonne question. Le fait est que, une fois dans le programme, tu auras envie de te faire du bien. T'offrir des produits sympas, de la bonne nourriture (bio !) et sans doute aussi de refaire un peu ta garde robe. Du coup c'est en fonction de tes envies et de ton budget à toi. Il n'y a aucun coût en plus du programme. Juste les tentations quand tu vas aller faire ton shopping. Nous pensons aux petits budgets, et avons tout plein de recettes dans le groupe pour des produits/fringues/recettes à faire soi même pour zéro cents, avec des produits du quotidien, ou à prix très modéré. A toi d'être raisonnable pour le reste quand tu feras les magasins !