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Salut ! Moi c’est Alice Kara.
Je suis un CAPTAIN.
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Ma mission : Transformer ta vulnérabilité en COURAGE.
Et faire que la honte change de camp, partout dans le monde.
Pourquoi ? Parce que BORDEL DE MERDE…
Il est grand temps que le monde change !
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row column_structure= »1_4,1_4,1_4,1_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
J’ai beau pas me prendre (trop) au sérieux, il n’en reste pas moins que j’accorde une importance capitale à accompagner efficacement les personnes qui en ressentent l’envie. Le tout sous forme de programmes en ligne, de produits digitaux à télécharger et de sessions de coaching percutantes. On en ressort transformé, boosté, et avec l’irrémédiable envie de vivre une vie fun et sans prise de tronche.
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
Je donne des conférences partout en France, dans des entreprises de plusieurs centaines de salariés. J’interviens sur des sujets délicats, tels que la vulnérabilité, l’empathie, la honte, la culpabilité, le courage, le tout en mode Stand Up, dans les règles de l’art. Micro à la main, je distille les blagues et les enseignements de haute voltige, pour ramener plus d’humanité au centre de vos organisations. Effets secondaires +++…
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[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
Pour le fun, j’écris des articles de blog drôles, qui répondent à des problématiques et questions diverses. Pourquoi les gens sont cons, pourquoi on est irrationnels, pourquoi les gens sont toujours pressés, pourquoi certains se tapent dessus quand le Nutela est en soldes, pourquoi y’a pas de meufs moches dans les publicités, pourquoi on a honte de notre image, pourquoi on a peur d’être vulnérables… Ce genre de trucs.
(Ou continue de rien piger au bordel…)
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[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
Mon dernier livre s’intitule « MENFOUMENTAPE, l’éloge de l’imparfaititude ». Il décortique tout le bordel qui se passe dans nos cerveaux d’êtres humains un peu cons, et j’y vulgarise de nombreuses notions de psychologie afin de faire en sorte que mes lecteurs se débarrassent une bonne fois pour toutes de leur besoin de perfection. Parce que selon moi, la parfaititude, ça schlingue, et ça pourrit le monde.
(Ou relis Oui-Oui pour la 456ème fois…)
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » background_image= »https://www.alicekara.com/wp-content/uploads/2019/08/2019-06-08-Alice-scaled.jpg » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » text_font= »Bangers|||||||| » text_text_color= »#FFFFFF » text_font_size= »35px » text_line_height= »1.4em » custom_margin= »|||158px|false|false » text_text_shadow_style= »preset1″ global_colors_info= »{} »]
La vulnérabilité, la honte, l’imperfection, l’incertitude,
les émotions et l’empathie sont mon cocktail préféré,
et mes sujets de prédilection.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_social_media_follow icon_color= »#FFFFFF » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » text_orientation= »right » background_layout= »dark » global_colors_info= »{} »][et_pb_social_media_follow_network social_network= »facebook » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » background_color= »#3b5998″ global_colors_info= »{} » follow_button= »off » url_new_window= »on »]facebook[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network= »linkedin » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » background_color= »#007bb6″ global_colors_info= »{} » follow_button= »off » url_new_window= »on »]linkedin[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network= »instagram » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » background_color= »#ea2c59″ global_colors_info= »{} » follow_button= »off » url_new_window= »on »]instagram[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network= »spotify » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » background_color= »#1db954″ global_colors_info= »{} » follow_button= »off » url_new_window= »on »]spotify[/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network= »youtube » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » background_color= »#a82400″ global_colors_info= »{} » follow_button= »off » url_new_window= »on »]youtube[/et_pb_social_media_follow_network][/et_pb_social_media_follow][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » custom_margin= »||-64px|-100px|false|false » global_colors_info= »{} »]
Le nounours là,
qui m’accompagne sur scène,
c’est Nelson.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » custom_padding= »0px||||| » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_code _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][instagram feed= »22630″][/et_pb_code][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://www.alicekara.com/wp-content/uploads/2025/05/Captain-Alice-Kara-and-her-cats.jpg » title_text= »Captain Alice Kara and her cats » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » width= »100% » max_width= »100% » custom_margin= »99px||||false|false » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » text_font= »Bangers|||||||| » text_text_color= »#0C71C3″ text_font_size= »33px » text_line_height= »1em » global_colors_info= »{} »]
Ma mission ?
Transformer ta vulnérabilité en COURAGE !
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
Je ne sais pas si t’as remarqué, mais la vie est souvent une
succession de WTF !?! assez phénoménale.
En cause selon moi ? Notre tolérance zéro à la
vulnérabilité.
On recherche la perfection, et on se dit que plus nos vies
ressembleront à des pubs pour dentifrice, plus on sera en mesure d’éviter le
bordel ou la souffrance. On se protège tous sous des couches de blindages, on
essaie de faire en sorte que rien ne se voit ou ne dépasse, on porte des
armures et on ne laisse quasiment plus rien paraître de nos émotions. Sauf que,
les émotions, on ne peut pas les masquer bien longtemps, et elles finissent
toujours par ressortir d’une façon ou d’une autre.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ specialty= »on » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » custom_padding= »0px||0px||false|false » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.16″ custom_padding= »||| » global_colors_info= »{} » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » text_font= »Bangers|||||||| » text_text_color= »#E02B20″ text_font_size= »32px » text_line_height= »1.8em » background_color= »#FFFFFF » global_colors_info= »{} »]
Les effets secondaires de notre incapacité à être vulnérables sont multiples :
[/et_pb_text][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
On s’interdit la joie. (Des fois qu’elle se casse un jour !)
On devient pessimistes. (Parce que c’est mieux que d’être déçus)
On ne ressent plus rien. (Sans dec, les émotions, c’est la merde!)
On veut tout contrôler. (Et on chiale quand c’est pas parfait)
On devient extrémistes. (On est persuadé de détenir la vérité suprême)
On s’étouffe. (Avec des médocs, des addictions, de la solitude, des pensées suicidaires, de la bouffe, de la violence, histoire de pas trop réfléchir, parce que réfléchir, ça pique.)
N’est-ce pas merveilleux ?
[/et_pb_text][/et_pb_column][et_pb_column type= »1_2″ specialty_columns= »2″ _builder_version= »4.16″ custom_padding= »||| » global_colors_info= »{} » custom_padding__hover= »||| »][et_pb_row_inner _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type= »1_2″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_image src= »https://www.alicekara.com/wp-content/uploads/2021/11/alice-kara-vulnerabilite-power.png » alt= »Conférence humoristique sur la psychologie sociale, la vulnérabilité l’empathie et la honte. Stand Up prise de parole en public » title_text= »alice-kara-vulnerabilite-power » show_bottom_space= »off » align= »center » _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » width= »56% » custom_margin= »-38px||||false|false » global_colors_info= »{} »][/et_pb_image][/et_pb_column_inner][/et_pb_row_inner][/et_pb_column][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »4_4″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »]
Concrètement, on contribue à la pourriture du monde, et aussi et surtout à l’expansion de la connerie humaine. Et moi, ça, ça m’horripile. Genre, beaucoup.
J’ai donc décidé d’œuvrer pour que ça change.
Depuis plus de 20 ans, j’étudie, je me forme, je fais des
recherches sur le sujet. Après des études de psycho inachevées (par manque de
pognon…) et quelques années d’errance (à raconter ma life sur un blog ayant
réuni plusieurs millions de lecteurs), le virus du « développement
personnel » m’a piquée, et j’ai passé de nombreuses certifications de
coaching. (32 certifs en tout, je suis une grande malade, je sais !) J’ai
fait l’école de conférenciers professionnels, ai été formée par Pete Vargas et Pat Quinn (qui ont aussi formé Oprah Winfrey) B-School de Marie Forleo, et me suis formée au Daring LeaderShip, avec Brené
Brown.
Depuis, je m’efforce de mener à bien la mission que je me
suis collée, du mieux que je peux.
J’aborde les sujets difficiles que personne ne veut aborder,
ceux qui piquent le mental, rentrent dans le lard de tes neurones, le tout avec
un humour décalé, souvent trash, mais toujours en gardant à l’esprit de remettre
notre humanité au centre de tout ce que l’on accomplit.
[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built= »1″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_row column_structure= »1_2,1_2″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_column type= »1_2″ _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » global_colors_info= »{} »][et_pb_text _builder_version= »4.27.4″ _module_preset= »default » hover_enabled= »0″ global_colors_info= »{} » sticky_enabled= »0″]
Je vulgarise la psychologie sociale, pour la rendre
accessible (et pas chiante !) au plus grand nombre, comme s’y essaient mes
mentors, Brené Brown, Dan Ariely, Robert Cialdini, parmi tant d’autres
personnes que j’admire sincèrement et dont les travaux et recherches ont changé
ma vie profondément.
Si tu te sens d’attaque pour relever mes défis, avec mes
méthodes de coaching bien trempées, je serais ravie de faire une intervention à tes côtés,
dans ta vie perso ou dans ton entreprise, avec mon franc parler, afin de t’aider
à faire en sorte que ton bordel intérieur ne vienne pas foutre le bordel à l’extérieur.
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Prends contact avec moi sans tarder !
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I AM YOUR ONLY HOPE OBIWAN KENOBI
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