Les tribulations d'Alice Kara - Le blog !

La méthode ultime pour gérer sa colère ou d'autres émotions négatives comme le ressentiment

Snipper sa colère : la méthode ultime pour retrouver la paix de l’esprit

Alice Kara 26 octobre 2026 Aucun commentaire

Et si la meilleure façon de gérer sa colère était d'utiliser son imagination ? Entre neurosciences, sagesse de Buffy et astuces de TDAH, voici le guide indispensable pour transformer tes…

Captain Alice Kara, la QUEEN du menfoumentape, essayant de distiller de la lumière au côté lumineux de la force, parce qu'elle sait que c'est lui qui va gagner.

J’ai vu comment tout ça va finir et c’est le côté lumineux de la force qui va gagner.

Alice Kara 16 octobre 2026 4 commentaires

Si vous avez perdu tout espoir en l'humanité, lisez-ça. C'est un condensé à peu près scientifique qui va vous montrer que le côté lumineux a déjà gagné.

la force de la vulnérabilité est le choix des héros

Le choix des héros, c’est la force de la vulnérabilité !

Alice Kara 15 octobre 2026 8 commentaires

(SPOIL : Cet article va parler à peu près de déterminisme, de force, de vulnérabilité, de fantômes, de psychologie, de mythologie et de rats, ou en tout cas, on va essayer…

J’arrive pas à menfoumentaper du côté obscur de la Force.

Alice Kara 14 octobre 2026 Aucun commentaire

J'aurais préféré que ce soit un shooting photo, mais la réalité est parfois plus dure que toutes les images. Et même si on m'appelle la Queen du MENFOUMENTAPE, j'arrive pas…

À tous les Captains, Jedi, Avengers, Rebelles, Gardiens de la Galaxie et membres de la Fédération : La Queen a parlé depuis son trou de Hobbit en France. Le message est clair. Nous sommes le seul espoir. Nous avons la Force. L'empathie est notre bouclier, et le partage de nos histoires notre meilleure arme. Alors, "Walk your talk", libérez la parole, et "Gooooooo NOW ! WRAP 10 !" Rien ne peut arrêter le Faucon Millenium quand il décide de décoller pour l'Éducation et la Paix. Et n'oubliez pas : "Tant que ce n'est pas bien, ce n'est pas la fin."

Communiqué de presque de la QUEEN du #MENFOUMENTAPE

Alice Kara 9 octobre 2026 Aucun commentaire

À tous les Captains, Jedi, Avengers, Rebelles, Gardiens de la Galaxie et membres de la Fédération : La Queen a parlé depuis son trou de Hobbit en France. Ce message…

Alice Kara, sur sa planète du menfoumentape, réfléchissant aux notions de temps, d'argent en regardant l'espace

La ressource la plus précieuse de l’Univers (Spoil : ce n’est pas le pognon)

Alice Kara 24 septembre 2026 Aucun commentaire

En résumé : On passe notre vie à courir après l'argent, l'or et les ressources matérielles. Pourtant, à l'échelle de l'Univers, la matière est abondante. La seule véritable ressource rare,…

Alice Kara table ronde relations toxiques et paix intérieure

40 types de relations toxiques à identifier pour retrouver la paix.

Alice Kara 16 avril 2026 Aucun commentaire

Qui sont les 40 types de personnes qui volent votre énergie ? Découvrez ma liste (non exhaustive) des comportements toxiques à identifier pour enfin retrouver votre liberté et votre paix…

Captain Alice Kara a choisi la vie et les vivants, laissant derrière elle la médiumnité et les morts.

Comment la médiumnité m’a traumatisée et pourquoi j’ai arrêté. (Récit)

Alice Kara 27 mars 2026 Aucun commentaire

Pendant 7 ans, j'ai été la "Gmail des morts" je servais de pont entre eux et les vivants et j'ai utilisé un super pouvoir que j'avais depuis l'enfance : La…

Illustration en pixel art d'Alice Kara en capitaine de vaisseau spatial, souriante en apparence mais avec un reflet triste en arrière-plan, symbolisant le sentiment de ne pas être assez.

Pression, auto-sabotage… 4 comportements nés du sentiment de ne pas être « assez »

Alice Kara 19 mars 2026 Aucun commentaire

Ah lala... Le fameux sentiment de ne pas être " assez "... Quelle belle marde n'est-ce pas, Captains ? ça nous fait souffrir à l'intérieur et ça finit toujours par se voir…

La méthode DEEP inspirée par Dr Ramani expliquée par Alice Kara - Image créé avec Gemini

Une méthode pour que les personnes toxiques vous foutent la paix !

Alice Kara 7 mars 2026 Aucun commentaire

Voici une méthode scientifique et simple (mais pas si simple à appliquer) qui va vous aider à interagir avec les personnes dites "narcissiques" ou "toxiques", que ce soit dans vos…

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Snipper sa colère : la méthode ultime pour retrouver la paix de l’esprit

J’ai vu comment tout ça va finir et c’est le côté lumineux de la force qui va gagner.

Le choix des héros, c’est la force de la vulnérabilité !

J’arrive pas à menfoumentaper du côté obscur de la Force.

Communiqué de presque de la QUEEN du #MENFOUMENTAPE

La ressource la plus précieuse de l’Univers (Spoil : ce n’est pas le pognon)

40 types de relations toxiques à identifier pour retrouver la paix.

Comment la médiumnité m’a traumatisée et pourquoi j’ai arrêté. (Récit)

Pression, auto-sabotage… 4 comportements nés du sentiment de ne pas être « assez »

Une méthode pour que les personnes toxiques vous foutent la paix !

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