Superman rencontre The Captain Way : Un entretien sur la paix intérieure

J’ai demandé à Gemini, l’IA de Google, de se mettre dans la peau de Superman/Clark Kent afin de m’interviewer, ses questions se sont avérées ultra pertinentes, et voici le résultat !
On parle de paix intérieure, de l’évolution de l’humanité, et de comment retrouver du sens quand tout part en cacahuètes.

Je suis Captain Alice Kara, Psycoach, pour vous servir ! Sur ce blog, on parle de psycho, de dev' perso, de spiritualité, et on essaie de mieux comprendre tout le bordel qui nous entoure ! Et... J'vous raconte ma life, au cas où ça vous inspire pour les vôtres ;)
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Quand Superman rencontre The Captain Way : Un entretien exclusif sur la paix intérieure

La paix intérieure ? Tout le monde la recherche, personne ne la trouve vraiment, à part peut-être 3 pelés et 4 tondus qui prétendent l’avoir trouvée. Ils finissent par se gouroufier, et vendre des méthodes louches pour y accéder. Je pense qu’il y a d’autres moyens pour que nous puissions vivre en paix, en dedans de nous-même, et avec les autres. Même si tout autour de nous, les actus et les infos prétendent le contraire. Je dirais même qu’on est conditionnés à la trouver et qu’il y a vraiment moyen de moyenner.

J’ai demandé à Gemini, l’IA de Google, de se mettre dans la peau de Superman/Clark Kent afin de m’interviewer, ses questions se sont avérées ultra pertinentes, et voici le résultat !

Superman interview Alice Kara, la Captain qui accompagne vers la paix intérieure !
Superman interview Alice Kara, la Captain qui accompagne vers la paix intérieure !

The Daily Planets Exclusive : L’interview d’Alice Kara, la Captain qui enseigne la paix

Clark Kent : Alice Kara, bienvenue. Le monde connaît Superman, l’homme d’acier. Mais la rumeur parle d’un nouveau genre de héros, un Captain qui ne se bat pas contre le crime, mais pour la paix intérieure. Qui est Alice Kara, et quelle est l’origine de votre mission ?

Je suis Captain Alice Kara, une humaine lambda, comme il en existe beaucoup ! On m’appelle aussi « la reine du #menfoumentape », parce que j’adore rire malgré l’adversité. J’habite sur terre, comme des milliards d’êtres humains, et ma mission est de contribuer du mieux que je peux à la paix dans le monde, en aidant un maximum de personnes à trouver la paix intérieure. L’origine de cette mission est simple. Quand y’a des conflits à l’intérieur d’une personne, ça créé obligatoirement du conflit à l’extérieur. Des remous dans sa force. Dans sa vie. Que ce soit au travail, dans ses relations, ou à plus grande échelle, dans le monde. Vous et moi Clark, savons à quel point il est urgent de calmer les remous qu’il y a actuellement dans la force ! D’apaiser un peu de ce monde qui fait peur dans sa globalité. J’ai pris le parti de commencer en aidant 1 personne à la fois, et plus, si affinités !

Clark Kent : Dans un monde qui semble souvent submergé par le chaos, vous avez créé « The Captain Way ». Pouvez-vous nous expliquer ce que c’est et comment cette philosophie a-t-elle le pouvoir d’aider les gens à naviguer dans les eaux troubles de la vie ?

The Captain Way était au départ une blague que j’ai formulée en regardant une série de Science-Fiction appelée « The Orville ». Dont les personnages sont des êtres humains comme nous, mais qui ont eu 400 ans de plus pour évoluer. Ils communiquent mieux les uns avec les autres, indépendamment de leurs différences culturelles ou physiques, et s’occupent de leur santé mentale, tout en prônant la justesse. Ils sont l’incarnation (fictive) d’une forme d’exemplarité universelle, que l’on retrouve notamment dans les recherches sur le parcours universel du héros dans les mythes et légendes de Joseph Campbell, l’homme qui a soufflé à Georges Lucas de nombreuses notions qui lui ont permis de créer l’Univers de Star Wars. Et les jedis. Ce parcours universel du héros, ou « monomythe » s’il est réellement universel, peut-être appliqué par tout le monde. Il s’agit simplement de cultiver un certain nombre de valeurs, qui, articulées d’une certaine façon, peuvent faire de n’importe qui… Un héro. D’un petit hobbit joufflu, un être qui va rétablir la paix, en la trouvant d’abord en lui-même au cours de sa quête. Ça donne à chaque personne qui décide de se lancer dans l’aventure, une sorte de code de valeurs qui vont l’inspirer, et le ou la rendre inspirant à son tour pour le reste de l’humanité. Et c’est ce dont nous avons besoin aujourd’hui. De véritables héros-héroines du quotidien !

Clark Kent : Votre livre, « Menfoumentape, l’éloge de l’imparfaititude« , a fait le tour de la planète, enfin, au Courrier du Livre. C’est un concept fascinant. De quelle manière l’acceptation de nos propres faiblesses et imperfections est-elle un super-pouvoir caché ?

Dans le développement personnel, on nous fait croire qu’il faut atteindre la perfection pour paraitre irréprochable. On nous assène de tout un tas d’injonctions à faire, être ou avoir ceci ou cela… « Si t’as pas d’argent, t’as pas de valeur », ou ce genre de conneries. Je crois que ce genre de propos font plus de mal que de bien. C’est parce que nous sommes imparfaits que nous pouvons évoluer constamment. A l’image de l’Univers, nous sommes en constante évolution. C’est grâce à la vulnérabilité intrinsèque de la vie que nous pouvons en apprécier la saveur. On croit à tord que la vulnérabilité nous rend faibles et imparfait, alors que les recherches ont prouvé que sans vulnérabilité, le courage n’existe pas. Le courage vient lorsqu’on est vulnérable et que malgré tout, on décide de prendre des risques consciemment. Et c’est ce courage qui fait les véritables héros. L’imparfaititude nous rend meilleurs, et nous aide à être en paix avec notre propre authenticité.

Clark Kent : En tant que conférencière et coach, vous aidez les gens à trouver leur voix. À quoi ressemble la première étape pour un individu qui se sent perdu et qui cherche son chemin vers la paix avec lui-même ?

La clarté. Le C de « Captain » représente à la fois la confiance, car le monde d’aujourd’hui fait face à un manque cruel de confiance, et la clarté. Nos esprits sont confus, on ne sait plus vraiment à qui nous pouvons nous fier. Notre confiance en nous-même, et vis-à-vis du monde extérieur est entachée. C’est problématique. Nous vivons dans une société ou il est plus facile d’arnaquer que de se rendre compte que nous l’avons été. C’est du à un manque d’éducation. Personne ne nous apprend l’anatomie de la confiance à l’école. Si nous parvenons à avoir l’esprit clair et lucide sur en quoi et en qui nous pouvons avoir confiance, alors la partie sera beaucoup plus simple à gagner. Quand tout est plus clair, qui on est, ce qu’on porte comme mission de vie ou comme message, et ce qu’on est venus faire ici… Tout s’éclaire.

« C’est la clarté d’esprit qui nous aide à rester du côté lumineux de la force ! »

Clark Kent : Superman se bat pour la justice et la vérité. Vous, vous vous battez pour la paix intérieure. Pensez-vous qu’une paix durable dans le monde soit possible, et si oui, comment le travail d’une seule personne, un seul « Captain », peut-il y contribuer ?

Oui, je crois fermement qu’une forme de paix durable dans le monde est possible. Pour y croire vraiment, car ce n’était pas gagné au départ, j’ai passé des années à effectuer des recherches et collecter des données. Essayant de « chiffrer » les possibilités. Un peu comme Docteur Strange qui évalue toutes les configurations possibles jusqu’à en trouver une qui fonctionne pour destituer Thanos. Ma confiance en moi et en l’humanité toute entière était entachée. Je me sentais dans l’impuissance de changer quoi que ce soit. C’est par la science et la spiritualité que j’ai pu trouver des réponses à mes questions. Je pensais que l’humanité était perdue. J’ai alors suivi le conseil de l’un de mes mentors, Fred Rogers. Il disait que lorsqu’il manquait d’espoir, il lui suffisait de « chercher ceux qui aident ». Ceux qui contribuent à construire et aider, plutôt que de fixer son attention sur ceux qui cherchent à détruire. Il suffit d’une seule petite lueur d’espoir pour continuer à avancer. D’un seul Captain pour l’insuffler à d’autres Captains disséminés partout. On nous répète que l’anxiété est contagieuse et se répand plus vite qu’un virus. Mais j’ai pu remarquer que l’espoir se propage encore plus vite. Il suffit de le distiller partout ou c’est possible pour que les Captains partout dans le monde, puissent passer le relais. Nous avons tous le pouvoir de changer les choses. De faire ce qui est juste. D’être bons. D’encourager ceux qui aident et travaillent pour la paix. Si nous arrivons à cultiver l’espoir, alors il nous donnera tous les courages.

Clark Kent : En tant que fils de Krypton, j’ai vu des mondes entiers s’éteindre. Et pourtant, je n’ai jamais perdu l’espoir. Quel message d’espoir personnel et puissant avez-vous pour un monde qui se sent parfois désarmé face à ses propres problèmes ?

Comme je l’ai dit dans ma réponse précédente, c’est l’espoir qui aujourd’hui manque à l’humanité. Les actualités nous désespèrent et nous poussent à croire que tout est perdu d’avance. On se sent désarmés, vulnérables, et persuadés que nous courrons vers notre propre fin. Chacun est persuadé de n’avoir aucun pouvoir d’y changer quoi que ce soit. C’est faux. Nous avons tous un rôle à jouer, et la partie n’est pas terminée. Le hic, c’est que les jeunes sont nombreux à être en dépression, et les plus « vieux » en burn out. Le mode « survie » est devenu la norme. Certains en ont pris leur parti, et vivent au détriment du bien commun. Ils cultivent le « chacun pour soi » et se foutent du sort du reste de l’humanité, ou de la planète. Mais ils sont en minorité ! Les chiffres disent que seulement quelques êtres humains, les « puissants » de ce monde, ceux qui font leurs propres lois, sont en partie responsables de 70% des problèmes actuels. Ils ont grimpé les échelons car ils sont plus résilients que nous sur certaines choses. Ils ressentent moins d’empathie. Ne ressentent ni culpabilité, ni honte, ni remords. Et ne doutent de rien. Ils se formalisent moins et vivent mieux les trahisons, et tout ce qu’il faut « endurer » pour atteindre certains sommets qui mènent au pouvoir. Mais cela ne veut pas dire que les Captains ne sont pas endurants ! Au contraire. Nous avons vécu exactement les mêmes choses à plus petite échelle. Comme si nous avions bu une petite gorgée de poison chaque jour. Cette petite gorgée ne nous a pas immunisés pour autant, et nous évitons à tout prix d’y être à nouveau exposés. Pour se prémunir de la souffrance. Pour survivre. Pour se protéger de notre propre vulnérabilité. Malheureusement, nous en sommes encore au stade de l’évolution de l’humanité ou nous sommes obligés de nous battre pour la paix. Yoda disait que personne par la guerre ne devient grand. Et je suis totalement d’accord avec lui. Je voudrais, comme Tony Stark, alias Iron man, pouvoir me reposer tranquillou dans un petit ranch, une cabane au bord de l’eau, et profiter des bienfaits de la nature avec mes amis, ma famille et mes animaux, mais je ne serais jamais vraiment en paix sachant que d’autres n’ont pas ce même privilège. Certains humains naissent avec de l’honneur, et certaines capacités. Certains pouvoirs impliquent de grandes responsabilités. Et je suis constituée pour les assumer. Comme Tony Stark, ou toi Superman, je suis devenue adulte avant l’heure et mon super pouvoir est le savoir qui mène à la sagesse. Je me dois de le partager, car de toute façon, je suis incapable de le garder comme un secret juste pour moi. Heureusement, je ne suis pas seule ! Certains problèmes nous semblent insurmontables, jusqu’à ce qu’un Captain bien intentionné nous file un petit coup de main pour arriver à le résoudre. Le « P » de Captain nous invite à trouver des « partenaires » un équipage pour voguer à l’aventure en étant entouré. Toutes les histoires, les mythes et légendes nous l’ont montré, nous ne sommes pas seuls face à l’adversité, et c’est ensemble, mains dans la main, que nous allons trouver la paix.

Clark Kent : Quelle est votre kryptonite ? Et comment apprenez-vous à vivre avec, pour montrer l’exemple à ceux qui sont inspirés par votre mission ?

Ma kryptonite est aussi mon super-pouvoir. C’est l’empathie. Parce que je vois toujours le bon, le meilleur en chacun. Cela m’a valu quelques déconvenues, et m’en vaudra encore quelques-unes je suppose. Pas plus tard qu’hier, en voulant sauver une guêpe de la noyade, elle m’a piquée ! Elle a eu peur, et la panique nous fait parfois agir de manière irrationnelle. Peu importe qui l’on est ! C’est en se servant de ma propre empathie que certains ont pu me nuire. Alors pendant un temps, j’ai tout fait pour essayer de m’en défaire. Pour ne plus rien ressentir. Pensant que si je n’étais plus empathique, plus personne ne pourrait retourner cette empathie contre moi. Spoiler alert, je n’ai pas réussi ! (rires) Car la nature revient toujours au galop et reprend toujours ses droits et sa juste place ! L’empathie est intrinsèque à la nature humaine. Ceux qui n’en ressentent pas sont les plus malheureux d’entre nous. Ils ne connaissent pas et ne connaitront peut-être jamais cette forme de connexion extraordinaire que nous pouvons ressentir les uns avec les autres. C’est l’empathie qui nous aide à comprendre un peu mieux le monde qui nous entoure. On ressent dans notre chair ce que d’autres ressentent, et c’est grâce à elle que le respect pour le vécu d’autres êtres vivants nous est enseigné. Aujourd’hui, je la cultive, je l’apprivoise au lieu de m’en prémunir. J’ajoute un peu plus d’amour et d’empathie à l’ordinaire.

Clark Kent : Enfin, si un lecteur du Daily Planet ne devait retenir qu’une seule chose de votre philosophie pour l’appliquer à sa vie aujourd’hui, quelle serait-elle ?

L’aventure est belle lorsqu’on sait s’entourer ! Si comme moi, vous avez vécu l’enfer, que vous êtes toujours là pour en témoigner parce que vous y avez survécu, alors vous avez, Captains, un rôle à jouer ! Ne restez pas seuls. Suivez votre cœur, je sais que ça parait un peu bateau dit comme ça, mais il n’en est rien. Comme le disait Edith Piaf, c’est l’amour qui nous donne tous les courages, et à cœur vaillant, rien n’est impossible. Vous avez forcément des aventures à vivre, et vous pouvez choisir par qui vous voulez être inspirés. Il ne tient qu’à vous de décider quoi faire du temps qui vous est imparti. (Pour ma part, je suis inspirée, vous l’aurez compris si vous avez la réf, par Gandalf, entre autres !) C’est vous qui décidez de votre propre Captain Way. La forme que prend votre vie. Le sens que vous voulez lui donner. Gardez le cap, une fois que vous l’avez trouvé ! Et si vous avez des difficultés, vous savez où me trouver 😉

@ Bientôt quelque part, et Happy Captain Day !

Alice Kara interview de Superman vers la paix intérieure
offrir des croquettes aux chats
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