Cet article explore les 5 grands types de personnalités narcissiques (grandiose, vulnérable, malveillant, somatique et empathique) à travers une approche à la fois clinique (inspirée des travaux du Dr Ramani Durvasula) et pop-culture. Il offre des clés concrètes pour repérer ces profils, comprendre leurs mécanismes et poser des limites saines pour protéger sa santé mentale.
(Je pense avec beaucoup de compassion à tous ceux qui ont reçu de mauvais diagnostics… Et aux traitements médicamenteux qui sont administrés « facilement » et peuvent faire plus de dégâts qu’autre chose. Un traitement pour bipolaire, borderline, ou pour un trouble anxieux généralisé ou C-PTSD, sur un narcissique ne sert strictement à rien.)
Pour ma part, j’ai suivi 4 formations phares sur le sujet.
La meilleure selon moi ? Celle du Dr Ramani Durvasula.
(Si vous n’avez pas les moyens de suivre ses formations spécifiques aux thérapeutes, ou de rejoindre ses groupes de thérapie, y’a déjà largement de quoi faire dans les vidéos de sa chaîne Youtube, activez la traduction des sous-titres si vous n’êtes pas anglophones)
(NDLR : Ces profils sont encore en cours « d’étude ». Ils varient selon les experts, et j’ai étudié beaucoup de leurs écrits, mais il s’est avéré extrêmement difficile d’en faire un résumé. Les infos sont inégales et balancées en vrac souvent. Il m’a fallu fact-checker pendant des heures. Il peut y avoir des ratés. Si votre savoir dépasse le mien, n’hésitez pas à me faire des demandes de correction des infos, car le domaine évolue très vite.)
Commençons par les deux plus répandus.
C’est le profil « type narcissique » le plus connu. Je vais vous en faire un petit résumé important, mais vous trouverez assez de contenu sur eux, déjà écrit en français, et y’a de quoi écrire un livre par profil. Vous en avez un aperçu dans les vidéos de psy qui pullulent sur youtube…
Cherchez !
Rien ne vaut votre propre recherche. (Et votre esprit critique ! Utilisez-le !)
Je vous dévoile ici la substantifique moëlle, pour vous aider et vous donner l’envie d’aller fouiller plus loin si vous en avez un sur le canapé, dans votre famille, dans le voisinage, au bureau, ou que vous soupçonnez en voir sur vos écrans de télévision… 😉
Ils ont de grandes aspirations, de l’ambition qui touche le ciel.
Mais pas forcément les ressources ou autres particularités qu’il faut pour les accomplir ou les réaliser. (Le talent… La créativité au service d’autre chose qu’eux même : L’art…) Mais quand ils l’ont ça peut donner… Pablo Picasso. Patrick Bruel. L’Abbé Pierre. Harvey Weintein… (A noter cependant, même si on ne connaît pas leur diagnostique exact, je soupçonne chez ceux-là de la psychopathie, et un manque de compassion. Ce qui n’est pas observé à 100% chez les narcissiques. Certains ont de la compassion, certains autres non. C’est pour cela que je mets des nuances.
Storytime : Comme j’ai de grands rêves et de l’ambition, depuis gamine, (je disais à tout le monde que je serais une star… C’est développé dans le 1er chapitre de mon nouveau bouquin « THE CAPTAIN WAY ») et qu’on me l’a souvent reproché, j’ai passé les tests pour me faire diagnostiquer… 😂
J’avais de gros doutes… Que j’avais besoin de dissiper.
Et… Non ! Je n’ai pas le profil. Je suis plutôt comme Dolly Parton, Lara Fabian ou d’autres STARS qui ont eu cette aspiration dès la petite enfance, et qui ont juste envie d’être aimés, car ils n’ont pas forcément reçu d’amour à leur juste valeur étant gamins. (Trauma de négligence souvent, de l’un ou l’autre parent, ou des deux)
Ou simplement, parce qu’ils ont du talent et adorent pratiquer leur art. Quelque soit sa forme.
Mais j’en conviens, parfois, juste observer les œuvres de certains artistes ne permet pas de savoir s’ils sont des narcissiques grandioses ou non. Certains sont très habiles pour dissimuler et masquer leurs traits narcissiques dans leurs œuvres. (Même les caritatives, aka Mère Thérésa, Gandhi…)
L’argument qui a fait que j’ai eu un diagnostic négatif pour ce profil là est tout simplement… Que je pratique mon art pour rendre service à l’humanité… Avant que ça me rende service à moi. J’y passe des heures, au détriment de ma santé. Pas au détriment des autres.
Ce qui fait de moi… Une artiste, tout simplement. Avec comme « déviance » le fait de ne pas pouvoir m’empêcher de créer de « l’art utile » quitte à me sacrifier pour cette mission.
Hors, le sacrifice, le service aux autres… Les Narcissiques grandioses ne connaissent pas.
La distinction est importante et permet de ne pas se « trumper ». (#HumourPourri et redondant !)
Ils font ça la majorité du temps, pour obtenir de la validation, ou de l’attention, car il leur en manque… Mais ce manque est uniquement intérieur, ils ne le montreront jamais en façade, et feront justement comme s’ils n’avaient besoin de personne !
« Je suis magnifique non ? J’ai la classe ! J’suis trop doué-e ! »
« Je suis le/la meilleur-e ! (bisous sur l’épaule) »
« Personne ne m’arrive à la cheville ! »
« Personne ne me reconnait à ma juste valeur ! »
C’est inhérent à beaucoup de profil de personnalités narcissiques. Mais très marqué chez les « Grandioses ». Ils jalousent les réussites des autres. (Une personne qui ne souffre pas de narcissisme peut « être aussi jalouse de la réussite des autres, mais l’intention est différente, et une personne en en « honte ». Et n’en parle pas autant, ou sans grands éclats de voix, pour que ça ne se remarque pas trop. Un narcissique grandiose, (ou autre) non. Il hurle son mécontentement.
Un discours qui revient tout le temps : Il faut faire pour avoir. Ils sont plein d’énergie et de motivation pour accomplir plein de choses. (On en voit beaucoup chez les influenceurs, et ils sont omniprésents sur les réseaux sociaux, car ils débordent d’énergie et quand ils n’ont rien à faire ils commencent à paniquent et vont passer des heures à la salle de sport.
(NDLR : Non, non je ne pense toujours à personne en particulier, ce sont simplement mes notes de cours avec le Dr Ramani Darvasula ! Mais si vous pensez à quelqu’un en lisant ces lignes, réfléchissez et continuez de lire. 😂)
Ils « explosent » dedans et dehors. Ils se pensent capables de tout faire, et souvent prétendent n’avoir besoin de personne pour se réaliser.
(ça peut aussi être dû à d’autres facteurs, et ne pas être obligatoirement des narcissiques, y’a le syndrome du « self made » man ou woman, qui est très présent aux Etats-Unis par exemple… Ou chez les ainés de la famille qui ont eu très peu d’aide ou de soutien dans l’enfance… Et après. Ils sont alors persuadés « qu’on n’est jamais mieux servi que par soi-même »)
La différence avec les coverts narcissiques, c’est que les narcissiques grandioses ne réussissent jamais vraiment seuls. Ils en sont juste persuadés. Et/ou ils utilisent souvent les autres en tant que ressources pour arriver à la réussite. Ils font tout faire par d’autres personnes, avec ou sans leur consentement explicite. Grosso modo. (C’est un mode opératoire !!!)
Ils font de grands gestes, sont très charismatiques et leur « non-verbal » s’exprime grandiosement.
Ils hurlent, pètent des trucs… Vont raconter leurs histoires (mensongères la plupart du temps ou revisitées) à tous ceux qui veulent les entendre. Ils se créent ainsi des « singes volants », qui vont se rallier à leur cause, et devenir tout aussi hargneux ou dédaigneux envers vous.
Les Narcissiques ont la particularité de savoir extrêmement bien prendre le contrôle du narratif des histoires. Ils s’en donnent à cœur joie pour retourner les situations à leur propre avantage.
Les types grandioses racontent des mensonges plus grands que les autres. Et souvent, ça passe. Comme le dit l’adage… « Plus c’est gros, plus ça passe ». Heureusement… Aujourd’hui, il existe internet et les infos sont beaucoup plus accessibles à qui sait chercher…
(Merci à l’IA de recherche de Google et Gemini de Fact-Checker à chaque fois ! Si vous avez un doute sur le fait qu’ils le font, demandez-leur de le faire à chaque fois, et plusieurs fois si besoin !)
NDLR : Je vais m’attarder particulièrement sur ce profil-là, car c’est l’un des moins connus, et on commence à peine à découvrir de nouvelles choses sur eux, chaque jour. Je vous invite à suivre les cours du Dr Ramani Darvasula pour en savoir plus.
Et d’ailleurs, voici, entre autres études plus sérieuses et contenus, la vidéo qui m’a aidée à écrire cette partie :
Ce sont les plus profils les plus difficiles et complexes à identifier. Leur profil est extrêmement subtil. Surtout lorsqu’ils sont futés. Donc, intelligents et qu’ils sont familiarisés avec la psychologie.
La majorité du temps, ils manipulent même les meilleurs psychologues et sont les plus longs à identifier pour les thérapeutes.
Parce que certains traits, comme la grandiosité par exemple, se voient beaucoup moins.
Même si on retrouve des similitudes dans les expressions comme par exemple :
« Personne ne reconnaît ma valeur ».
« Personne ne me comprend »…
(Je n’ai pas trouvé comment traduire ça autrement 😂)
Ils ont peur. Peur d’être avant tout démasqués, où que leurs comportements se retournent contre eux. Ils craignent d’être manipulés, sont suspicieux. Se méfient de tout. Ils ont souvent conscience de ne pas être fiables, et soupçonnent le monde entier de l’être aussi. Ils sont aussi très influençables. Ce qui est paradoxal, mais ils adoptent les discours des personnes qu’ils côtoient, lorsque ça les arrange.
« J’ai tout fait pour toi, je me suis sacrifiée ! J’ai œuvré pour la paix !!! »
(Ils se Trumpent 😂 #humourpourri bis)
OBSERVEZ LES FAITS, FACT-CHECKEZ AVANT de diagnostiquer !!!
Et est (souvent, très souvent) une motivation. Surtout en ce moment où les réseaux sociaux nous poussent continuellement à la comparaison. Ils veulent tout ce qui leur est inaccessible.
(Lorsqu’ils sont malveillants, ils vont chercher à « dépouiller » ou « dévaloriser » les personnes dont ils sont envieux.)
« Je mérite tellement mieux… »
Mais ils le formulent rarement, et prétendent souvent l’inverse :
Le fameux « tu mérites mieux, c’est moi, ce n’est pas toi »
Cependant, ce type dit « narcissique vulnérable » fait qu’ils manquent d’énergie, de ressources et de motivation pour faire et accomplir ce qu’ils ont envie de faire.
Ils sont vulnérables, et comme le dit Brené Brown dans son livre : « Le pouvoir de la vulnérabilité » (qui a été vraiment mal renommé par son éditeur… En « Oser avec audace » Pffff) ils se refusent toute forme d’incertitude, se refusent à être exposé émotionnellement, et évitent les prises de risques. Ce sont les trois facteurs qui nous rendent vulnérables, et les narcissiques vulnérables se reconnaissent souvent grâce à ces 3 facteurs importants.
(À l’inverse des types « grandioses » qui prennent des risques, n’ont aucun problème à être exposés émotionnellement, et ne connaissent que très rarement le sentiment d’incertitude… Ou alors ils s’en servent pour manipuler les autres… Quand ils sont aussi pervers, on y reviendra)
Aux remarques qui ne vont pas dans leur sens et se frustrent énormément lorsque la réalité semble leur échapper ou qu’ils ont un sentiment de perte de contrôle. Le sentiment qui les ronge le plus, c’est la honte. Ils se mettent direct en mode « défensive » pour se prémunir de la ressentir. En thérapie, il existe un moyen (même si on marche sur des œufs) de les « guérir » un tantinet. Avec du « shadow work » ou d’autres techniques qui consistent à les amener à libérer les émotions de honte et de culpabilité qui les rongent de l’intérieur.
(Encore faut-il qu’ils puissent avouer qu’ils ont eux aussi, comme tous les humains, une part d’ombre, et qu’ils souhaitent « travailler dessus » pour qu’elle ne pourrisse plus leurs vies. Et ça n’enlève qu’une partie du trouble. Le narcissisme reste.)
A l’inverse des grandioses, ils ont des vies qui passent inaperçues. Ils ne font de vagues qu’en privé, ou en public au taf quand ils « sortent de leurs gonds ».
– Ils ont tendance à la rumination (quasi constante). Puis, à l’explosion lorsqu’il y a un trop plein, comme des cocottes minutes. (C’est souvent très violent lors de l’explosion et la personne en face, si c’est un Captain, doit « écoper »… Ou réparer les murs avec de l’enduit… Ou des pansements. 😏)
Ils portent souvent l’armure anti-vulnérabilité du pessimiste ou du rabat-joie, selon mon quiz que vous pouvez passer là !)
Rien n’est jamais assez pour eux. Ce n’est jamais assez parfait pour eux.
Mais ils sont loin d’être perfectionnistes eux-mêmes, ils exigent uniquement cela des autres ! (c’est le syndrome que j’appelle « du petit boss hargneux ») Ou lorsque ça l’est, ils finissent par trouver des failles pour continuer à se complaire de l’absurdité du monde, de sa malveillance, et affirment souvent que rien ne changera jamais.
Les humains sont des vilains, blablabla
Jamais personne ne pourra les comprendre… Blabalbla
(NDLR : Ça correspond aussi à une tendance à la dépression chronique, présente chez ceux qui portent l’armura anti-vulnérabilité du pessimiste, ou l’espoir et l’émerveillement sont des denrées très rares pour eux)
(On les reconnaît facilement sur internet… Car la majorité sont des « trolls » sur les réseaux sociaux. 😂 D’ailleurs selon-moi, (c’est une de mes théories) les fameuses « usines à chatbot » ont l’air codées sur ce type de profil de personnalité narcissiques vulnérables. J’dis ça, j’dis rien ! 😂)
Même s’ils sont rarement enclins à reconnaître leurs torts, (même s’ils sont enclins à présenter leurs excuses et reconnaître leurs comportements) ça leur écorche la gueule. Ils le font lorsqu’ils se sentent acculés et n’ont aucune autre option. Ou dans l’idée de « masquer » et de ne pas être identifiés en tant que personnalité ayant un trouble narcissique.
Ils sont souvent conscients de ce qu’ils font et de qui ils sont, même s’ils ne l’avoueront JAMAIS.
Vous voulez une preuve ? Leur cerveau calculateur est farci de :
« Fais-ci pour obtenir ça, fais ça pour provoquer telle ou telle réaction »
Pour savoir si c’est leur mode de fonctionnement, observez leurs réactions quand vous leur dites non. Ou quand vous avez l’outrecuidance de ne pas aller dans leur sens. Vous verrez, leur réaction sera évidente et très rapide. Ils n’apprécient pas être contredits, veulent avoir toujours le dernier mot, et n’apprécient pas non plus que quelqu’un se dresse en travers de leurs envies, besoins ou idées. (Vive les trolls sur internet !)
Un RED FLAG important : Ils calculent très précisément comment récupérer tout l’héritage. Même celui qui n’est pas supposé leur revenir. (Prenez un-e notaire génial-e habitué-e à ce genre de shit-utations… J’en connais une si besoin, car je suis déjà passée par là, c’est un ange terrestre, et heureusement qu’elle a été là… Arf !)
(Poke aux Stand Uppeurs qui me lisent ! Les narcissiques grandioses eux, à contrario, ont tendance à utiliser l’auto-dérision pour accentuer leurs traits de « vilains » pour dire la vérité sur qui ils sont, c’est hyper flag pour des yeux affutés…)
La plupart du temps ils ont trop peur que les gens remarquent qu’ils sont vraiment comme ils disent qu’ils sont, donc ils préfèrent le « masquer ». Ils préfèrent utiliser d’autres cibles à exposer. Et ils ne sont pas à l’aise quand vous essayez de les « charrier ». Ils le prennent souvent très mal et se mettent sur la défensive. Ou le gardent comme arme pour plus tard. (Au point d’être historique… Ils gardent souvent des « dossiers sur vous » dans leur tête. Et les ressortent dès que possible, à vous, et à tout le monde !
Pour reprendre l’exemple des Stand Uppeurs…
Ils s’en prennent au public et utilisent la honte.
Storytime : J’ai assisté à un spectacle l’an dernier, d’une nana qui semblait avoir de bonnes valeurs, qui invitait à oser se lâcher dans la vie, et commençait son spectacle à pwall sur scène. Jusque là bah… Why not, il faut de tout pour faire un monde. Sauf que lors de ses interactions avec le public… Elle a utilisé à CHAQUE FOIS la honte comme « entrée en matière », et ça a été d’une génance… Pour moi, spécialiste du sujet, mais aussi pour le public, qui riait de manière très gênée.
SPOIL : Sur scène, à moins d’assister à un meeting animé par un fanatique qui veut dominer le monde… ça ne fonctionne pas. Ou si ça fonctionne, c’est que vous avez été manipulés. Là encore, j’dis ça, j’dis rien…
Ils jouent un peu moins le rôle du « petit moineau blessé par la vie », par leurs parents (trauma de négligence) leurs exs, leurs collègues, familles, whatever…
La manque d’argent, d’attention, de stabilité, le manque de confiance en eux, de reconnaissance, d’amour, et ça donne envie de les recueillir, de les aider, et… D’être leur sauveur. On se méfie moins de ce type de narcissisme vulnérable, car on en entend moins parler… Et c’est la forme qu’on retrouve le plus chez les fameux « charots » sur les applications de rencontre.
(Spéciale dédicace à toutes mes copines célibataires qui les ont cumulés… Essayez la méthode LOVE pour les identifier plus facilement SVP !)
« Mon ex était méchant-e, elle m’a tout prit, je n’ai plus rien, elle m’a détruite »
(Et oui… Ils sont la victime dans un triangle de Karpman et y’a souvent plein de bourreaux dans leurs histoires du passé, et ils veulent faire de vous leur sauveur !)
SPOIL : C’est un puit sans fond.
Le love bombing est une forme de « Rescue dance ».
Sauveur, victime, bourreau… Tchatchatcha 🎶
Ils se présentent comme une « Safe Place » pour vous, et « parfaits pour vous » en tout point.
Ils ont le flair aiguisé, et savent identifier vos besoins les plus profonds (même ceux dont vous n’avez pas conscience encore…). Il font ça dans le but de vous influencer, vous manipuler, et obtenir de vous tout ce que vous voulez, en utilisant l’un des biais cognitifs les plus répandus (et étudié) le biais de réciprocité. (Développé par Robert Cialdini notamment, dans son bouquin sur le marketing de la vente et la psychologie sociale « Influence et persuasion ».)
J’ai écrit un article là-dessus, y’a des années, qui dit que ce type de profil d’enfoirés peut-être une bénédiction lorsqu’on a réussi à identifier leurs manipulations, ont sait ensuite quoi dire à un psy chevronné pour aller mieux et virer les traumatismes qui ont crée des remous dans votre force, et vous rendent « parfaits » pour tomber de nouveau dans la goule d’un autre loup qui pourrait passer par là. Le voici. Il s’appelle comment pardonner aux cons qui nous ont offensé. (Mais le pardon n’est absolument pas obligatoire !!!)
Mais gardent toutes les infos de ce qu’ils ont pu faire pour vous, afin de les retourner contre vous si besoin. (Coucou les coachs GOUROUS ! 💖)
« J’ai fait ça pour toi, tu dois me rendre la pareille ! »
TIP de coach : Vous pouvez l’utiliser aussi, pour inverser la tendance. En général, ça fonctionne, car ils n’ont pas fait grand-chose, ou n’y ont pas mis de bonne volonté. Ils ont pu faire semblant de casser la vaisselle « maladroitement » pour vous pousser à la faire vous-même à chaque fois.
Ils sont fous de vous, souvent pour de vrai, et vous êtes leur « chose ». Ils ont envie de tout savoir de vous, de vous découvrir, de vous combler de cadeaux, de vous flatter la jaquette…
Mais ils le font (consciemment ou inconsciemment) dans le but d’obtenir vos faveurs.
Souvent, quand ils ne vous intéressent pas, ils finissent par vous avoir à l’usure.
(Coucou les charots !)
Ils sont tout l’inverse. Mais on ne s’en rend compte qu’après.
Storytime : L’une de mes clientes a passé 4 ans avant de comprendre (avec mon aide) que son conjoint, avec qui elle venait de se marier, était un profil de narcissique vulnérable. En fouillant, en mode détective privé (oui, on en est souvent réduit à ça… Pffff) elle a découvert qu’il avait 3 autres maitresses différentes, grâce à son métier, il en avait une dans « chaque port ».
Sympa non ?
Du coup, elle les a toutes contactées. Chacune avait le même discours.
Il s’agit bien souvent d’un mode opératoire.
Si vous avez besoin d’un coup de main pour lever ou corroborer vos soupçons, CALL ME.
Tout ce que vous ferez ne sera jamais assez. Vous aurez beau réaliser tous leurs désirs, peu importent lesquels, sexouels, leur filer toutes vos thunes, leur acheter tous les cadeaux dont ils rêvent, faire tout ce qu’ils vous demandent plus ou moins gentiment, leur donner toute l’attention exclusive qu’ils exigent, ce ne sera JAMAIS ASSEZ.
Et si d’aventure vous leur demandez de vous rendre des services, ils le feront avec de la mauvaise volonté. Ça va les faire chier, car ça perturbe leur petit programme. Vous les entendrez « souffler » si ils sont pas doués pour masquer.
(Je suis désolée si vous avez encore de l’espoir… Rien ne peut les sustenter…)
(On dit « Lack of accountability” en anglais, mais ce n’est pas évident à traduire, car il n’existe pas d’équivalent assez précis selon-moi)
Ils se débrouillent toujours pour trouver des milliards d’excuses pour « s’auto excuser » de ne pas avoir fait ce qu’ils s’étaient engagés à faire. Certaines excuses sont valables, d’autres (la majorité), sont du bullshit. Il est très difficile de distinguer le vrai du faux, lorsqu’ils sont futés.
« Pas le temps, trop de boulot, trop fatigué, ça me terrifie, j’ai peur de rater, ou de faire des erreurs couteuses, j’ai déjà fait ça avant, et ça ne m’intéresse pas, tu m’en demande trop, c’est pas mon truc, je ne sais pas faire, tu avais qu’à le faire toi si c’était si urgent ou payer quelqu’un ! »
JAMAIS ils ne feront quoi que ce soit, même s’ils se sont engagés à le faire ou vous en ont fait la promesse… Ou alors, juste pour que vous arrêtiez de le leur reprocher si ça venait à arriver aux oreilles d’autres personnes. (Leurs « singes volants » dans le jargon à peu près psy)
Et s’ils viennent à le faire pour de vrai… Ils s’en vanteront. (Surtout les profils narcissiques grandioses !)
(Cette particularité-là est d’ailleurs présente et hyper importante chez tous les profils narcissiques. Elle permet de les identifier avec une quasi-certitude. On y reviendra à la fin de cet article)
Ils sont narcissiques… Et plus car « affinités » avec le côté obscur.
Il s’agit d’une forme plus extrême et toxique combinant les traits du trouble de la personnalité narcissique avec des composantes de perversion morale, de sadisme psychologique et de manipulation active.
C’est lorsqu’ils ressentent un trop plein de colère, d’amertume, de ressentiment, de violence, de honte, de tristesse (etc…) et que pour s’en « décharger » ils la font subir aux autres.
Vous pouvez retrouver plus d’infos là-dessus et sur ce type de narcissisme pervers ou déviant, dans un livre que j’aime beaucoup et que je conseille souvent à mes coachés. Appelé simplement « Les Pervers Narcissiques » écrit par Jean-Charles Bouchoux.
Ils cherchent consciemment à détruire l’estime de soi de leurs victimes par le harcèlement moral, l’emprise, le mensonge pathologique et le renversement de culpabilité.
C’est intentionnel. Et ça ne les trouble pas tant que ça en règle générale.
(Ref : https://shs.cairn.info/les-narcisse–9782348036293-page-93)
Ils savent qu’ils sont malveillants, voient leurs « victimes » souffrir, et kiffent les voir en souffrance.
Plus vous souffrez, plus ils prennent de plaisir à observer votre souffrance quotidiennement.
Petite vidéo pour compléter cette partie : https://youtube.com/shorts/tm0ISuiArwQ?is=u4AI_1Q9H-HzUp9f
Petite précision importante, c’est tout de même un profil distinct de celui dont on entend souvent parler… Qui regroupe les « traits noirs ». Ou « triade noire »… Qui est en ce moment même en train d’évoluer. Des recherches très actives sont en cours de réalisation par de grands chercheurs et je suis à fond sur les nouveautés. On en reparlera plus en profondeur dans d’autres articles, même si j’en ai déjà parlé.
En plus d’être narcissiques, ils sont souvent psychopathes, pervers, déviants, malveillants, et font preuve d’une froideur émotionnelle déconcertante.
ET ZERO COMPASSION.
Grosso Modo…
La personne ayant un trouble ou des traits de personnalité narcissique « sauveur ou altruiste » se présente, et fonde sa grandiosité sur le fait d’être « la personne la plus généreuse, dévouée ou morale » de son entourage.
Les fameux sachants, qui ont l’air de savoir mieux que personne ce qu’est la morale, ce qui est bien ou mal… Mais qui en fait ont une vision biaisée, étoffée par leurs expériences ou leurs croyances.
Ils font mine d’oublier qu’il existe des nuances importantes, et un juste milieu parfois entre le côté obscur et le côté lumineux de la force.
On y retrouve aussi beaucoup de leaders de sectes, qui utilisent (ou inventent) des écrits spirituels ou des chansons**, des vidéos de propagandes, détournent des œuvres créés à des fins bienveillantes ou pour éclairer.
(Toutes les œuvres inspirées par les travaux de Joseph Campbell en gros…)
Sont détournées… Et ils inversent les rôles, ou créent des images avec IA pour se montrer comme le gentil de l’histoire.
(Ils se trumpent beaucoup… Le sabre Laser Rouge, c’est le côté obscur !)
Et ceux qui aiment ces œuvres, savent de quoi elles parlent vraiment. (Gnak gnak gnak… J’adore voir les drapeaux de ONEPIECE et les refs pop-culture dans les manifs partout dans le monde !!!)
Ce sont les mères en apparence parfaites et « pleines de bonne volonté », les ami-es « toujours disponibles » mais en fait uniquement quand iels ont le temps… Les faux gentils qui vont baver dans votre dos dès qu’ils en ont l’occasion et que ça sert leurs desseins plus ou moins mignons. (Mais surtout utiles ! Car n’oubliez pas… Vous êtes la ressource ! Ce n’est pas eux, même si ils en jouent le rôle.
Les fameuses « épaules sur lesquelles pleurer » mais qui vont aller se vanter d’être trop bons trop cons à la première occasion.
En vrai, ils se foutent complètement de ce que vous dites, entendent et ne retiennent que les informations qu’ils vont pouvoir utiliser contre vous, ou pour vous manipuler.
Vous rallier à leur cause… Et créer des mouvements de sectes, avec, là encore, beaucoup de « singes volants » ou personnes qui vont leur servir de défense en cas de besoin.
Ils ne vont pas au front. Ils envoient leurs troupes. Leurs adeptes…
Leur besoin d’admiration ne passe pas par la réussite matérielle ou le pouvoir brut, mais par la reconnaissance inconditionnelle de leur dévouement.
(ex. : « Sans moi, tu ne serais rien / personne d’autre ne fait autant de sacrifices pour toi »).
De son charisme, de sa force, de son physique, de sa beauté, de ses performances sexuelles ou de son apparence corporelle (d’où le terme SOMATIQUE).
Ou cérébrale…
C’est-à-dire qu’iel tire sa supériorité de son intelligence, de sa culture, de son esprit supérieur ou de ses réussites intellectuelles perçues comme hors norme.
Quand ils sont futés… ça passe crème.
Sauf… Quand ils s’en vantent à tout va. Ça c’est un RED FLAG.
Personne ne les comprend, personne ne leur arrive à la cheville une nouvelle fois…
Et ils savent tout sur tout.
Sauf qu’en vrai, ils ne savent pas grand-chose. Ils prennent rarement le temps d’apprendre, car seul leur suffit de « passer pour les sachants savants ». C’est une apparence.
Ils n’ont en général pas lu la plupart des bouquins dont ils parlent, ou en diagonale, ou n’ont pas retenu grand-chose. Uniquement les trucs utiles.
Storytime : J’me suis fait tester sur ça aussi, et en fait, j’ai découvert que je suis TDAH et Autiste, et parfois, j’avoue que je semble manquer d’humilité, c’est dû au fait que… Comme tout autiste…
« Je sais que j’ai raison, sauf quand j’ai tort ! »
(J’en ai fait un mug à la cricut lol)
NDLR : J’ai plein de bouquins, qu’il m’arrive de lire en diagonale souvent, je vais y piocher ce qui m’intéresse pour mes recherches ou mes articles sur le moment, tout en culpabilisant de ne pas tous les lire en entier par manque de temps ou de concentration. Lol si c’est votre cas, déculpabilisez ! Vous n’êtes pas SEUL-ES !!!)
Je garde ces centaines de bouquins dans mes bibliothèques, ou en piles bien organisées, dans l’espoir de trouver le temps et l’énergie de les lire en entier. Car ils sont hyper intéressants !!! (Je m’efforce de constituer une bibliothèque « JUST IN CAS OF ZOMBIES » avec tous les livres qui permettent de mieux comprendre la nature humaine et ont le pouvoir de permettre à l’humanité de survivre… Y’a des bouquins sur à peu près tout ce qui m’intéresse, et y’a de grandes chances qu’un jour on me retrouve morte sous une pile de ces fameux bouquins qui me seront tombés sur la goule ! lol et je les achète frénétiquement, en occasion, afin d’en garder au moins un exemplaire qui ne sera pas brulé par des fachos… Parce que c’est le premier truc qui prend cher en cas de guerre : L’éducation !)
Vous le savez maintenant… Car je l’ai dit plus haut, que…
Ce type de narcissisme somatique ou cérébral va toujours trouver un moyen de faire en sorte d’avoir raison, et ne se corrigera jamais, ou n’avoueras jamais avoir eu tort !
Si vous le critiquez là-dessus, ou pointez ses erreurs… ça va le mettre dans une rage folle.
Et iel va se venger.
Ça aussi, vous pouvez tester… ça aide à les identifier.
Voilà pour aujourd’hui !
Quelques vidéos et liens utiles pour vous aider, en attendant de développer plus amplement certains points ou sujets que vous solliciterez en commentaires de cet article :
(Just in case of ZOMBIES)
Vidéo sur les effets post traumatiques d’une relation avec un-e narcissique : https://youtube.com/shorts/FetFbaz5sEU?is=SPIKqT0WbM3JsarE
La peur est le « LOVE LANGUAGE du narcissique :
Le Narcissique ne rend jamais de comptes à personne :
Qu’est-ce qui cause le narcissisme ?
Faites-vous accompagner par un thérapeute certifié, un psychiatre si besoin d’un soutien chimique, (mais attention de ne pas être « assommé » car ça empèche de prendre ses jambes à son cou !) ou d’un excellent psychologue formé à ce type de troubles de la personnalité.
Ou une coach qui a le bagage pour vous aider. (smiley innocent d’ange lol)
Et comme dirait Gandalf
(Qu’il fallait que je place quelque part, comme toujours !)
« FUYEZ, PAUVRES FOUS ! »
Précision importante apportée par mon acolyte Gemini :
Nuance clinique : Dans la littérature scientifique actuelle (y compris chez le Dr Ramani), le TPN est considéré comme un trouble de la structure de personnalité extrêmement rigide. On ne parle pas de « guérison » ou de traitement simple, mais plutôt d’une prise de conscience et d’un aménagement des comportements par une thérapie au long cours (qui demande un engagement massif de la personne, ce qui est très rare). Tu peux nuancer légèrement en disant : « Même si c’est extrêmement rare et difficile, avec une prise de conscience sincère et un travail thérapeutique intense, il est possible d’adoucir les comportements et d’alléger la souffrance. »
La thérapie… C’est éprouvant. Ça demande de beaucoup, beaucoup, beaucoup chialer.
D’observer et accueillir ses parts d’ombres…
Sa vulnérabilité (intrinsèque à l’humanité et à toute forme de vie destinée à mourir amendonné…) et c’est dur.
C’est complexe et c’est chiant.
Surtout après avoir côtoyé un paquet de ce type de personnalités narcissiques.
Hurler très fort dans la forêt, taper sur un punching-ball, sur des piñatas licornes, prendre des cours de karaté, faire du karaoké…
Foi de Captain qui est déjà passé par l’enfer, et en est revenue.
(Merci au Docteur Ramani… La QUEEN du sujet, qui a beaucoup fait pour moi.)
Happy Captain Day !!!
*Gaslighting : C’est une forme de manipulation mentale dans laquelle une personne (l’abuseur) nie des faits, déforme la réalité, ment effrontément ou minimise les émotions de sa victime. L’objectif est de faire douter la victime : Voir cet article sur psychologue.net
Fun Fact… Le terme vient de la pièce de théâtre Gas Light (1938) de Patrick Hamilton.
(Qui n’est pas DAVID Hamilton, le photographe qui s’est donné la mort suite à l’annonce publique de Flavie Flament <3)
** (Helter Skelter des Beatles a été utilisée par Charles Manson par exemple, pour créer de la peur chez ses disciples et les mener jusqu’au meurtre, pour son propre compte, sans qu’il n’ait besoin de se salir les mains.)
